Personal Trainer -palvelut

- FIT HAPPENS -

Haluatko muutosta elämään?

Pysyviin elämäntapamuutoksiin ei ole oikotietä, mutta oikeilla neuvoilla ja opastuksella se onnistuu.

Onko tavoitteesi pudottaa painoa vai kenties nostaa sitä, esim. penkistä enemmän? Haluatko parantaa elämänlaatuasi? Kaipaatko henkilökohtaista ohjausta kuntosalitreeniisi tai ruokailutottumuksiisi?

Olipa tavoitteesi mikä hyvänsä, Personal Trainer -palvelu auttaa sinua sen saavuttamisessa.

Nimensä mukaisesti tarjoan henkilökohtaista valmennusta liikunnassa, ruokavaliossa ja ajankäytönhallinnassa. Yhdessä pääsemme paremmin pysyviin muutoksiin. 

Harjoittelu voi tapahtua kuntosalilla, ulkona, asiakkaan kotona eli ihan sopimuksen ja asiakkaan toiveiden mukaan. Sopimukset laaditaan alkuhaastattelun pohjalta, realististen tavoitteiden mukaisiksi. Joiden pituudet ovat 2, 4 tai 6 kk. Yksittäisiä ohjelmia ja testauksia myös, tarpeen mukaan.

Ota yhteyttä       
Ota yhteyttä, sovitaan ensimmäinen ilmainen tapaaminen, joka ei velvoita asiakasta mihinkään. Mietitään yhdessä sopivin aloituspaketti tavoitteisiin nähden.

Palvelun voi myös hankkia lahjakorttina - Mitä mainioin lahjaidea hänelle jolla on jo kaikkea.

Veli-Matti Leino:

Olen harrastanut liikuntaa oikeastaan koko ikäni; pelannut jalkapalloa, jääkiekkoa, kehonrakennuksen nuorten SM III, salibandyä pelannut eri sarjatasoilla useina vuosina. Kuntosaliharjoittelu on kuulunut elämääni koko ajan, hieman eri volyymeilla. Tälläkin hetkellä salibandy, jääkiekko, kuntosali ym. liikunta kuuluu elämään.

Luonteeltani olen positiivinen, sosiaalinen ja pyrin olemaan innostava.

Ensimmäiset alan koulutukset olen käynyt vuosina -89 ja -90 ja 2009 - 2010 PersonalTrainer -koulutus ( Carl Wilhelm Akatemia, H&B College), Kinesis-ohjaaja koulutus 2010.